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Alkoholische Getränke - Diverse

Wein (Rot-, schwer) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wein (Rot-, schwer)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wein (Rot-, schwer) im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wein (Rot-, schwer) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Wein (Rot-, schwer) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 ml Wein (Rot-, schwer) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wein (Rot-, schwer)

Wie viele Kalorien hat Wein (Rot-, schwer)?

100 ml Wein (Rot-, schwer) enthalten 88 kcal (368 kJ).

Welche Nährwerte hat Wein (Rot-, schwer)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wein (Rot-, schwer)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wein (Rot-, schwer) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Wein (Rot-, schwer) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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