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Alkoholische Getränke - Diverse

Wein (Bordeaux) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ

Eiweiß 0,5 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 67 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Wein (Bordeaux)

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Wein (Bordeaux) im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wein (Bordeaux) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Wein (Bordeaux) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 ml Wein (Bordeaux) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wein (Bordeaux)

Wie viele Kalorien hat Wein (Bordeaux)?

100 ml Wein (Bordeaux) enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Wein (Bordeaux)?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wein (Bordeaux)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Wein (Bordeaux) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Wein (Bordeaux) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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