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Alkoholische Getränke - .Spirituosen

Waldmeister Sahne Likör. - Kalorien und Nährwerte

Hausgemacht

Brennwert je 100 ml

233kcal

976 kJ · Schnapsglas: 47 kcal

Eiweiß 30,8 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal
Fett 11,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Waldmeister Sahne Likör.

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Waldmeister Sahne Likör. im Detail

Nährwert pro 100 ml Schnapsglas (20 ml)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 46,6 kcal195,2 kJ
Eiweiß 30,8 g 6,2 g
Kohlenhydrate 1,7 g 0,3 g
Fett 11,4 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldmeister Sahne Likör. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schnapsglas Waldmeister Sahne Likör. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Schnapsglas Waldmeister Sahne Likör. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldmeister Sahne Likör.

Wie viele Kalorien hat Waldmeister Sahne Likör.?

100 ml Waldmeister Sahne Likör. enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Schnapsglas, 20 ml) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldmeister Sahne Likör.?

Je 100 ml: 30,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldmeister Sahne Likör.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Waldmeister Sahne Likör. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schnapsglas Waldmeister Sahne Likör. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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