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Alkoholische Getränke - Veltins

V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Dose: 345 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (500 ml)
Brennwert 69,0 kcal289,0 kJ 345,0 kcal1.445,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate 9,7 g 48,5 g
davon Zucker 7,1 g 35,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Alkohol 2,5 g 12,5 g
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Dose V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana

Wie viele Kalorien hat V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana?

100 ml V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Dose, 500 ml) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose V+ BERRY-X mit dem Extra-Schuss Guarana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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