Zum Inhalt springen
Anzeige

Alkoholische Getränke - Getränkelogistik Maxxum

Traugott Simon Malz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

183 kJ · 1 Flasche: 219 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,3 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Traugott Simon Malz

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Traugott Simon Malz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 43,7 kcal183,0 kJ 218,5 kcal915,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate 12,3 g 61,5 g
davon Zucker 9,1 g 45,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 1,0 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Traugott Simon Malz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Traugott Simon Malz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Flasche Traugott Simon Malz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 58 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 233 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Traugott Simon Malz

Wie viele Kalorien hat Traugott Simon Malz?

100 ml Traugott Simon Malz enthalten 44 kcal (183 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Traugott Simon Malz?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Traugott Simon Malz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Traugott Simon Malz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Traugott Simon Malz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige