Alkoholische Getränke - .Cocktail Bar
Tequilla Sunrise. - Kalorien und Nährwerte
150 ml Orangensaft, ungezuckert 90 g Eis 40 ml Tequila, Silver, 38 Vol.-% 20 ml Grenadine
Brennwert je 100 ml
68kcal
285 kJ · Cocktail: 204 kcal
Brennwertverteilung von Tequilla Sunrise.
Nährwerte von Tequilla Sunrise. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Cocktail (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal285,0 kJ | 204,0 kcal855,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 26,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 13,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Alkohol | 4,7 g | 14,1 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tequilla Sunrise. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Cocktail Tequilla Sunrise. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Cocktail Tequilla Sunrise. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 218 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tequilla Sunrise.
Wie viele Kalorien hat Tequilla Sunrise.?
100 ml Tequilla Sunrise. enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Cocktail, 300 ml) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Tequilla Sunrise.?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tequilla Sunrise.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tequilla Sunrise. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Cocktail Tequilla Sunrise. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.



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