Alkoholische Getränke - .Cocktail Bar
Swimmingpool. - Kalorien und Nährwerte
100 g Eis 40 g Cream of Coconut, roh 20 g Sahne, 10% Fett 20 ml Wodka, 40 Vol.-% 20 ml Rum, weiß, 54 Vol.-% 20 g Ananas, frisch 10 ml Ananassaft, ungezuckert 10 ml Blue Curacao, 20 Vol.-% 10 g Physalis, frisch
Brennwert je 100 ml
119kcal
498 kJ · Cocktail: 357 kcal
Brennwertverteilung von Swimmingpool.
Nährwerte von Swimmingpool. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Cocktail (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,0 kcal498,0 kJ | 357,0 kcal1.494,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 11,7 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 3,3 g |
| Fett | 6,4 g | 19,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,3 g |
| Alkohol | 7,0 g | 21,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Swimmingpool. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Cocktail Swimmingpool. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus Cocktail Swimmingpool. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 95 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 381 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Swimmingpool.
Wie viele Kalorien hat Swimmingpool.?
100 ml Swimmingpool. enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Cocktail, 300 ml) kommt auf 357 kcal.
Welche Nährwerte hat Swimmingpool.?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Swimmingpool.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Swimmingpool. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Cocktail Swimmingpool. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.



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