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Alkoholische Getränke - Diverse

Stikado, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

501kcal

2.098 kJ · 1 Stück: 50 kcal

Eiweiß 28,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 3 % kcal
Fett 42,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Stikado, pikant

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Stikado, pikant im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Stück (10 ml)
Brennwert 501,0 kcal2.098,0 kJ 50,1 kcal209,8 kJ
Eiweiß 28,0 g 2,8 g
Kohlenhydrate 4,0 g 0,4 g
davon Zucker 2,0 g 0,2 g
Fett 42,0 g 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g 1,7 g
Salz 4,40 g 0,44 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stikado, pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Stikado, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Stück Stikado, pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stikado, pikant

Wie viele Kalorien hat Stikado, pikant?

100 ml Stikado, pikant enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Stikado, pikant?

Je 100 ml: 28,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stikado, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stikado, pikant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Stikado, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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