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Alkoholische Getränke - Netto

Stara cervisia, Schankbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Glas: 78 kcal

Eiweiß 0,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 2,9 g 88 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Stara cervisia, Schankbier

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Stara cervisia, Schankbier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 39,0 kcal163,0 kJ 78,0 kcal326,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,9 g 5,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 3,5 g 7,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stara cervisia, Schankbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Stara cervisia, Schankbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas Stara cervisia, Schankbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stara cervisia, Schankbier

Wie viele Kalorien hat Stara cervisia, Schankbier?

100 ml Stara cervisia, Schankbier enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Stara cervisia, Schankbier?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stara cervisia, Schankbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Stara cervisia, Schankbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Stara cervisia, Schankbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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