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Alkoholische Getränke - .Cocktail Bar

Sex on the Beach. - Kalorien und Nährwerte

120 g Eis 60 ml Ananassaft, ungezuckert 30 ml Wodka, 40 Vol.-% 30 ml Pfirsichlikör, 30 Vol.-% 30 ml Kirschsaft 30 ml Orangensaft, ungezuckert

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · Cocktail: 213 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sex on the Beach.

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sex on the Beach. im Detail

Nährwert pro 100 ml Cocktail (300 ml)
Brennwert 71,0 kcal297,0 kJ 213,0 kcal891,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 7,4 g 22,2 g
davon Zucker 0,9 g 2,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 6,0 g 18,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sex on the Beach. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cocktail Sex on the Beach. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus Cocktail Sex on the Beach. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 227 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sex on the Beach.

Wie viele Kalorien hat Sex on the Beach.?

100 ml Sex on the Beach. enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Cocktail, 300 ml) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Sex on the Beach.?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sex on the Beach.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sex on the Beach. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cocktail Sex on the Beach. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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