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Alkoholische Getränke - Diverse

Sangria, 10 Vol.% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

402 kJ · 1 Eimer: 4.800 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sangria, 10 Vol.%

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sangria, 10 Vol.% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Eimer (5000 ml)
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ 4.800,0 kcal20.100,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 25,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g 375,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 8,0 g 400,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sangria, 10 Vol.% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eimer Sangria, 10 Vol.% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.800 kcal aus 1 Eimer Sangria, 10 Vol.% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.283 Minuten
Joggen 384 Minuten
Radfahren 480 Minuten
Krafttraining 5.120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sangria, 10 Vol.%

Wie viele Kalorien hat Sangria, 10 Vol.%?

100 ml Sangria, 10 Vol.% enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Eimer, 5000 ml) kommt auf 4.800 kcal.

Welche Nährwerte hat Sangria, 10 Vol.%?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sangria, 10 Vol.%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sangria, 10 Vol.% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eimer Sangria, 10 Vol.% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.800 kcal etwa 1283 Minuten Spazieren, 384 Minuten Joggen, 480 Minuten Radfahren oder 5120 Minuten Krafttraining.

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