Alkoholische Getränke - Spar

Rotwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rotwein

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rotwein im Detail

1 Portion Rotwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion Rotwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotwein

Wie viele Kalorien hat Rotwein?

100 ml Rotwein enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotwein?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rotwein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rotwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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