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Alkoholische Getränke - Rothaus

Rothaus Radler Zäpfle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

20kcal

84 kJ · 1 Flasche: 66 kcal

Eiweiß 0,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 95 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rothaus Radler Zäpfle

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rothaus Radler Zäpfle im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (330 ml)
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ 66,0 kcal277,2 kJ
Eiweiß 0,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 5,2 g 17,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 2,4 g 7,9 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rothaus Radler Zäpfle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Rothaus Radler Zäpfle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Flasche Rothaus Radler Zäpfle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 70 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rothaus Radler Zäpfle

Wie viele Kalorien hat Rothaus Radler Zäpfle?

100 ml Rothaus Radler Zäpfle enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Rothaus Radler Zäpfle?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rothaus Radler Zäpfle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rothaus Radler Zäpfle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Rothaus Radler Zäpfle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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