Alkoholische Getränke - Diverse
Radler, süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
23kcal
96 kJ · 1 Glas: 46 kcal
Brennwertverteilung von Radler, süß
Nährwerte von Radler, süß im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal96,0 kJ | 46,0 kcal192,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Alkohol | 2,8 g | 5,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Radler, süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Radler, süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Radler, süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Radler, süß
Wie viele Kalorien hat Radler, süß?
100 ml Radler, süß enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Radler, süß?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler, süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler, süß rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Radler, süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.