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Alkoholische Getränke - Henninger

Radler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · Longneck-Flasche: 119 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Radler

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Radler im Detail

Nährwert pro 100 ml Longneck-Flasche (330 ml)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 118,8 kcal498,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,1 g 16,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 2,0 g 6,6 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Radler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Longneck-Flasche Radler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Longneck-Flasche Radler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Radler

Wie viele Kalorien hat Radler?

100 ml Radler enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Longneck-Flasche, 330 ml) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Radler?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Longneck-Flasche Radler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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