Alkoholische Getränke - Henninger
Radler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
36kcal
151 kJ · Longneck-Flasche: 119 kcal
Brennwertverteilung von Radler
Nährwerte von Radler im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Longneck-Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 36,0 kcal151,0 kJ | 118,8 kcal498,3 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 16,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 2,0 g | 6,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Radler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Longneck-Flasche Radler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Longneck-Flasche Radler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Radler
Wie viele Kalorien hat Radler?
100 ml Radler enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Longneck-Flasche, 330 ml) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Radler?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Radler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Radler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Longneck-Flasche Radler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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