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Alkoholische Getränke - Diverse

Qualitätswein weiß 10% Vol. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ

Eiweiß 0,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Qualitätswein weiß 10% Vol.

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Qualitätswein weiß 10% Vol. im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 2,6 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Qualitätswein weiß 10% Vol. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Qualitätswein weiß 10% Vol. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 ml Qualitätswein weiß 10% Vol. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Qualitätswein weiß 10% Vol.

Wie viele Kalorien hat Qualitätswein weiß 10% Vol.?

100 ml Qualitätswein weiß 10% Vol. enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Qualitätswein weiß 10% Vol.?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Qualitätswein weiß 10% Vol.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Qualitätswein weiß 10% Vol. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Qualitätswein weiß 10% Vol. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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