Alkoholische Getränke - Diverse

Planters Punch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

182kcal

762 kJ · 1: 455 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Planters Punch

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Planters Punch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Planters Punch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Planters Punch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 1 Planters Punch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Planters Punch

Wie viele Kalorien hat Planters Punch?

100 ml Planters Punch enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1, 250 ml) kommt auf 455 kcal.

Welche Nährwerte hat Planters Punch?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Planters Punch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Planters Punch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Planters Punch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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