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Piña Colada. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

93kcal

389 kJ · Glas: 186 kcal

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 79 % kcal

Fett 0,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Piña Colada.

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Piña Colada. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piña Colada. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Piña Colada. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Glas Piña Colada. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piña Colada.

Wie viele Kalorien hat Piña Colada.?

100 ml Piña Colada. enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Piña Colada.?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piña Colada.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Piña Colada. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Piña Colada. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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