Alkoholische Getränke - Nordbrand Nordhausen
Pfefferminz Likör - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
169kcal
708 kJ · 1 Portion: 68 kcal
Brennwertverteilung von Pfefferminz Likör
Nährwerte von Pfefferminz Likör im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (40 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 169,0 kcal708,0 kJ | 67,6 kcal283,2 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 17,4 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 14,6 g | 5,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
| Alkohol | 14,4 g | 5,8 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfefferminz Likör je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pfefferminz Likör abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Pfefferminz Likör wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfefferminz Likör
Wie viele Kalorien hat Pfefferminz Likör?
100 ml Pfefferminz Likör enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 ml) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Pfefferminz Likör?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferminz Likör?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfefferminz Likör rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfefferminz Likör zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.



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