Alkoholische Getränke - Pernod
Pernod - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
233kcal
976 kJ · Esslöffel: 9 kcal
Brennwertverteilung von Pernod
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pernod je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pernod im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Esslöffel (4 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal / 976,0 kJ | 9,3 kcal / 39,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Esslöffel Pernod abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Esslöffel Pernod wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pernod
Wie viele Kalorien hat Pernod?
100 ml Pernod enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 4 ml) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Pernod?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pernod?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pernod rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Pernod zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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