Alkoholische Getränke - Diverse

Ouzo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

203kcal

850 kJ · 1 Glas: 41 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ouzo

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Ouzo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ouzo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ouzo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Glas Ouzo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ouzo

Wie viele Kalorien hat Ouzo?

100 ml Ouzo enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Glas, 20 ml) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Ouzo?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ouzo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ouzo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ouzo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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