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Alkoholische Getränke - Pernod Ricard

Malibu Caribbean Rum, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

159kcal

666 kJ · 1 Flasche: 1.590 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 18,7 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Malibu Caribbean Rum, Kokos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Malibu Caribbean Rum, Kokos im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (1000 ml)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 1.590,0 kcal6.660,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 18,7 g 187,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 16,8 g 168,0 g
Broteinheiten 1,6 g 16,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Malibu Caribbean Rum, Kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Malibu Caribbean Rum, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.590 kcal aus 1 Flasche Malibu Caribbean Rum, Kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 425 Minuten
Joggen 127 Minuten
Radfahren 159 Minuten
Krafttraining 1.696 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Malibu Caribbean Rum, Kokos

Wie viele Kalorien hat Malibu Caribbean Rum, Kokos?

100 ml Malibu Caribbean Rum, Kokos enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1000 ml) kommt auf 1.590 kcal.

Welche Nährwerte hat Malibu Caribbean Rum, Kokos?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Malibu Caribbean Rum, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Malibu Caribbean Rum, Kokos rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Malibu Caribbean Rum, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.590 kcal etwa 425 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1696 Minuten Krafttraining.

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