Alkoholische Getränke - .Cocktail Bar

Mai Tai. - Kalorien und Nährwerte

50 ml Rum, braun, 54 Vol.-% 20 ml Orangenlikör, 30 Vol.-% 10 ml Zuckersirup 10 ml Mandelsirup 10 ml Limettensaft 200 g Eis

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · Glas: 249 kcal

Eiweiß 1,7 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mai Tai.

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Mai Tai. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mai Tai. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Mai Tai. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus Glas Mai Tai. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mai Tai.

Wie viele Kalorien hat Mai Tai.?

100 ml Mai Tai. enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Glas, 300 ml) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Mai Tai.?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mai Tai.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mai Tai. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Mai Tai. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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