Alkoholische Getränke - Diverse
Liköre 30% Vol. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
166kcal
695 kJ
Brennwertverteilung von Liköre 30% Vol.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Liköre 30% Vol. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Liköre 30% Vol. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal / 695,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 ml Liköre 30% Vol. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 ml Liköre 30% Vol. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Liköre 30% Vol.
Wie viele Kalorien hat Liköre 30% Vol.?
100 ml Liköre 30% Vol. enthalten 166 kcal (695 kJ).
Welche Nährwerte hat Liköre 30% Vol.?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Liköre 30% Vol.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Liköre 30% Vol. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Liköre 30% Vol. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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