Alkoholische Getränke - Diverse
Leichtbier untergärig 3% Vol. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
113 kJ
Brennwertverteilung von Leichtbier untergärig 3% Vol.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leichtbier untergärig 3% Vol. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Leichtbier untergärig 3% Vol. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal / 113,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
100 ml Leichtbier untergärig 3% Vol. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 ml Leichtbier untergärig 3% Vol. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leichtbier untergärig 3% Vol.
Wie viele Kalorien hat Leichtbier untergärig 3% Vol.?
100 ml Leichtbier untergärig 3% Vol. enthalten 27 kcal (113 kJ).
Welche Nährwerte hat Leichtbier untergärig 3% Vol.?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichtbier untergärig 3% Vol.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Leichtbier untergärig 3% Vol. rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Leichtbier untergärig 3% Vol. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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