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Alkoholische Getränke - .Spirituosen

Kirschwasser. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

242kcal

1.013 kJ · Glas: 48 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kirschwasser.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kirschwasser. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kirschwasser. im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (20 ml)
Brennwert 242,0 kcal / 1.013,0 kJ 48,4 kcal / 202,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 35,0 g 7,0 g

Glas Kirschwasser. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Glas Kirschwasser. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kirschwasser.

Wie viele Kalorien hat Kirschwasser.?

100 ml Kirschwasser. enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Glas, 20 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Kirschwasser.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kirschwasser.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kirschwasser. rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Kirschwasser. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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