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Alkoholische Getränke - TerraSana

Kankyo, Sake Reiswein. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

100kcal

419 kJ · Glas: 200 kcal

Eiweiß 0,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 86 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kankyo, Sake Reiswein.

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 85.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Kankyo, Sake Reiswein. im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (200 ml)
Brennwert 100,0 kcal419,0 kJ 200,0 kcal838,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 3,7 g 7,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kankyo, Sake Reiswein. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Kankyo, Sake Reiswein. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Glas Kankyo, Sake Reiswein. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kankyo, Sake Reiswein.

Wie viele Kalorien hat Kankyo, Sake Reiswein.?

100 ml Kankyo, Sake Reiswein. enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Kankyo, Sake Reiswein.?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kankyo, Sake Reiswein.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kankyo, Sake Reiswein. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Kankyo, Sake Reiswein. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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