Alkoholische Getränke - Friesiches Brauhaus zu Jever
Jever Pilsener Dose - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
164 kJ · 1 Dose: 196 kcal
Brennwertverteilung von Jever Pilsener Dose
Nährwerte von Jever Pilsener Dose im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,1 kcal164,0 kJ | 195,5 kcal820,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 4,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jever Pilsener Dose je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Jever Pilsener Dose abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Dose Jever Pilsener Dose wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 209 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jever Pilsener Dose
Wie viele Kalorien hat Jever Pilsener Dose?
100 ml Jever Pilsener Dose enthalten 39 kcal (164 kJ). Eine Portion (1 Dose, 500 ml) kommt auf 196 kcal.
Welche Nährwerte hat Jever Pilsener Dose?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jever Pilsener Dose?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jever Pilsener Dose rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Jever Pilsener Dose zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.



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