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Alkoholische Getränke - Friesisches Brauhaus zu Jever

Jever Pilsener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

151 kJ · Flasche 0,5: 180 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jever Pilsener

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Jever Pilsener im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche 0,5 (500 ml)
Brennwert 36,0 kcal151,0 kJ 180,0 kcal755,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g 15,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 4,0 g 20,0 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jever Pilsener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche 0,5 Jever Pilsener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Flasche 0,5 Jever Pilsener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jever Pilsener

Wie viele Kalorien hat Jever Pilsener?

100 ml Jever Pilsener enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (Flasche 0,5, 500 ml) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Jever Pilsener?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jever Pilsener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jever Pilsener rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche 0,5 Jever Pilsener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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