Alkoholische Getränke - Jack Daniel's
Jack Daniels & Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
88kcal
368 kJ · 1 Dose: 290 kcal
Brennwertverteilung von Jack Daniels & Cola
Nährwerte von Jack Daniels & Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,0 kcal368,0 kJ | 290,4 kcal1.214,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 37,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 36,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Alkohol | 6,3 g | 20,8 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jack Daniels & Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Jack Daniels & Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Dose Jack Daniels & Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 310 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jack Daniels & Cola
Wie viele Kalorien hat Jack Daniels & Cola?
100 ml Jack Daniels & Cola enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Dose, 330 ml) kommt auf 290 kcal.
Welche Nährwerte hat Jack Daniels & Cola?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jack Daniels & Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jack Daniels & Cola rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Jack Daniels & Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.



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