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Alkoholische Getränke - Katlenburger

Heidelbeerwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Flasche: 600 kcal

Eiweiß 1,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Heidelbeerwein

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Heidelbeerwein im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (750 ml)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 600,0 kcal2.512,5 kJ
Eiweiß 1,3 g 9,8 g
Kohlenhydrate 8,0 g 60,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 6,8 g 51,0 g
Broteinheiten 0,7 g 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heidelbeerwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Heidelbeerwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Flasche Heidelbeerwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 640 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heidelbeerwein

Wie viele Kalorien hat Heidelbeerwein?

100 ml Heidelbeerwein enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 750 ml) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Heidelbeerwein?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heidelbeerwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Heidelbeerwein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Heidelbeerwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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