Alkoholische Getränke - Guinness

Guinness (Bier) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Guinness (Bier)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Guinness (Bier) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Guinness (Bier) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Guinness (Bier) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 ml Guinness (Bier) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Guinness (Bier)

Wie viele Kalorien hat Guinness (Bier)?

100 ml Guinness (Bier) enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Guinness (Bier)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Guinness (Bier)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Guinness (Bier) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Guinness (Bier) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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