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Alkoholische Getränke - Gösser

NaturRadler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Flasche 0,5L: 190 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von NaturRadler

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von NaturRadler im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche 0,5L (500 ml)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 190,0 kcal795,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 25,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 1,6 g 8,0 g
Broteinheiten 0,4 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für NaturRadler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche 0,5L NaturRadler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Flasche 0,5L NaturRadler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 203 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu NaturRadler

Wie viele Kalorien hat NaturRadler?

100 ml NaturRadler enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Flasche 0,5L, 500 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat NaturRadler?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt NaturRadler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml NaturRadler rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche 0,5L NaturRadler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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