Alkoholische Getränke - Diverse
Gin 40% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
222kcal
929 kJ · 1 Glas: 444 kcal
Brennwertverteilung von Gin 40%
Nährwerte von Gin 40% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 222,0 kcal929,0 kJ | 444,0 kcal1.858,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 32,0 g | 64,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gin 40% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Gin 40% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Glas Gin 40% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 474 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gin 40%
Wie viele Kalorien hat Gin 40%?
100 ml Gin 40% enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 444 kcal.
Welche Nährwerte hat Gin 40%?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gin 40%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gin 40% rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gin 40% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.



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