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Alkoholische Getränke - Possmann

Frankfurter Äpfelwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · 1 Glas: 64 kcal

Eiweiß 0,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 55 % kcal
Fett 0,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Frankfurter Äpfelwein

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Frankfurter Äpfelwein im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ 64,0 kcal268,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,8 g
davon Zucker 0,4 g 0,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Wassergehalt 92,0 % 92,0 %
Alkohol 4,4 g 8,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frankfurter Äpfelwein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Frankfurter Äpfelwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Glas Frankfurter Äpfelwein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frankfurter Äpfelwein

Wie viele Kalorien hat Frankfurter Äpfelwein?

100 ml Frankfurter Äpfelwein enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Frankfurter Äpfelwein?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frankfurter Äpfelwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frankfurter Äpfelwein rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frankfurter Äpfelwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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