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Alkoholische Getränke - Flensburger

Flensburger Fassbrause, Radler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

12kcal

49 kJ · 1 Glas: 23 kcal

Eiweiß 0,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 80 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flensburger Fassbrause, Radler

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flensburger Fassbrause, Radler je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flensburger Fassbrause, Radler im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 11,7 kcal / 49,0 kJ 23,4 kcal / 98,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g 4,0 g
davon Zucker 0,6 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

1 Glas Flensburger Fassbrause, Radler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Glas Flensburger Fassbrause, Radler wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 25 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flensburger Fassbrause, Radler

Wie viele Kalorien hat Flensburger Fassbrause, Radler?

100 ml Flensburger Fassbrause, Radler enthalten 12 kcal (49 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Flensburger Fassbrause, Radler?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flensburger Fassbrause, Radler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flensburger Fassbrause, Radler rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Flensburger Fassbrause, Radler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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