Zum Inhalt springen
Anzeige

Alkoholische Getränke - Niehoffs Vaihinger

Cocktail Plant Pina Colada - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

131kcal

548 kJ · 1 Flasche: 262 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 17,9 g 90 % kcal
Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Cocktail Plant Pina Colada

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Cocktail Plant Pina Colada im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (200 ml)
Brennwert 131,0 kcal548,0 kJ 262,0 kcal1.096,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 17,9 g 35,8 g
davon Zucker 17,9 g 35,8 g
Fett 0,6 g 1,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Alkohol 8,1 g 16,2 g
Broteinheiten 1,5 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cocktail Plant Pina Colada je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Cocktail Plant Pina Colada abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Flasche Cocktail Plant Pina Colada wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cocktail Plant Pina Colada

Wie viele Kalorien hat Cocktail Plant Pina Colada?

100 ml Cocktail Plant Pina Colada enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 200 ml) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat Cocktail Plant Pina Colada?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Plant Pina Colada?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cocktail Plant Pina Colada rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Cocktail Plant Pina Colada zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige