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Alkoholische Getränke - somersby

blackberry cider - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Portion: 260 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,8 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von blackberry cider

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für blackberry cider je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von blackberry cider im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (400 ml)
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ 260,0 kcal / 1.088,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,8 g 35,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion blackberry cider abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Portion blackberry cider wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 277 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu blackberry cider

Wie viele Kalorien hat blackberry cider?

100 ml blackberry cider enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 ml) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat blackberry cider?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt blackberry cider?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml blackberry cider rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion blackberry cider zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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