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Alkoholische Getränke - .Spirituosen

Bessen Genever. - Kalorien und Nährwerte

Rückforth

Brennwert je 100 ml

194kcal

812 kJ · Glas: 39 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bessen Genever.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bessen Genever. im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (20 ml)
Brennwert 194,0 kcal812,0 kJ 38,8 kcal162,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g 5,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 12,0 g 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bessen Genever. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Bessen Genever. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Glas Bessen Genever. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bessen Genever.

Wie viele Kalorien hat Bessen Genever.?

100 ml Bessen Genever. enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (Glas, 20 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Bessen Genever.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bessen Genever.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bessen Genever. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bessen Genever. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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