Alkoholische Getränke - Brauerei Beck
Becks Blue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
22kcal
92 kJ · 1 Flasche: 73 kcal
Brennwertverteilung von Becks Blue
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Becks Blue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Becks Blue im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 22,0 kcal / 92,0 kJ | 72,6 kcal / 303,6 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 6,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,7 g |
| Alkohol | 0,3 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,3 g |
1 Flasche Becks Blue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Flasche Becks Blue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Becks Blue
Wie viele Kalorien hat Becks Blue?
100 ml Becks Blue enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 ml) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Becks Blue?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becks Blue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Becks Blue rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Becks Blue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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