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Alkoholische Getränke - Diverse

Batida de Coco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

223kcal

934 kJ · Glas: 446 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Batida de Coco

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Batida de Coco im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (200 ml)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 446,0 kcal1.868,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g 58,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Alkohol 18,0 g 36,0 g
Broteinheiten 2,4 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Batida de Coco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Batida de Coco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus Glas Batida de Coco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 119 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 476 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Batida de Coco

Wie viele Kalorien hat Batida de Coco?

100 ml Batida de Coco enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 446 kcal.

Welche Nährwerte hat Batida de Coco?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Batida de Coco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Batida de Coco rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Batida de Coco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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