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Bacardi-Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
80kcal
335 kJ · 1 Dose: 200 kcal
Brennwertverteilung von Bacardi-Cola
Nährwerte von Bacardi-Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal335,0 kJ | 200,0 kcal837,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Alkohol | 8,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bacardi-Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Bacardi-Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Dose Bacardi-Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bacardi-Cola
Wie viele Kalorien hat Bacardi-Cola?
100 ml Bacardi-Cola enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Bacardi-Cola?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacardi-Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bacardi-Cola rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bacardi-Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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