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Alkoholische Getränke - Discounter

Bacardi-Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Dose: 200 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bacardi-Cola

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Bacardi-Cola im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Dose (250 ml)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 200,0 kcal837,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 17,5 g
davon Zucker 6,0 g 15,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 8,0 g 20,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacardi-Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Bacardi-Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Dose Bacardi-Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacardi-Cola

Wie viele Kalorien hat Bacardi-Cola?

100 ml Bacardi-Cola enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Dose, 250 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacardi-Cola?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacardi-Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bacardi-Cola rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bacardi-Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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