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Alkoholische Getränke - .Cocktail Bar

B52. - Kalorien und Nährwerte

Baileys,weißer Rum,Kahlua Kaffeelikör

Brennwert je 100 ml

303kcal

1.269 kJ · Glas: 182 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 23 % kcal
Fett 6,4 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von B52.

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 77.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für B52. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von B52. im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (60 ml)
Brennwert 303,0 kcal / 1.269,0 kJ 181,8 kcal / 761,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g 2,6 g
Fett 6,4 g 3,8 g
Alkohol 29,4 g 17,6 g
Broteinheiten 0,4 g 0,2 g

Glas B52. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus Glas B52. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu B52.

Wie viele Kalorien hat B52.?

100 ml B52. enthalten 303 kcal (1.269 kJ). Eine Portion (Glas, 60 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat B52.?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt B52.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml B52. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas B52. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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