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Alkoholische Getränke - Augustiner Bräu

Augustiner, Lagerbier Hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

47kcal

195 kJ · 1 Flasche: 233 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Augustiner, Lagerbier Hell

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Augustiner, Lagerbier Hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Augustiner, Lagerbier Hell im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 46,6 kcal / 195,0 kJ 233,0 kcal / 975,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 5,0 g 25,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Alkohol 4,1 g 20,5 g
Broteinheiten 0,4 g 2,1 g

1 Flasche Augustiner, Lagerbier Hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Flasche Augustiner, Lagerbier Hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 249 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Augustiner, Lagerbier Hell

Wie viele Kalorien hat Augustiner, Lagerbier Hell?

100 ml Augustiner, Lagerbier Hell enthalten 47 kcal (195 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Augustiner, Lagerbier Hell?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Augustiner, Lagerbier Hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Augustiner, Lagerbier Hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Augustiner, Lagerbier Hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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