Alkoholische Getränke - Astra
Astra Rotlicht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
230 kJ
Brennwertverteilung von Astra Rotlicht
Nährwerte von Astra Rotlicht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal230,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Astra Rotlicht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Astra Rotlicht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 ml Astra Rotlicht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Astra Rotlicht
Wie viele Kalorien hat Astra Rotlicht?
100 ml Astra Rotlicht enthalten 55 kcal (230 kJ).
Welche Nährwerte hat Astra Rotlicht?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Astra Rotlicht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Astra Rotlicht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Astra Rotlicht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.



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