Alkoholische Getränke - Mann und Fru
Aquavit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
250kcal
1.047 kJ · 2 cl: 50 kcal
Brennwertverteilung von Aquavit
Nährwerte von Aquavit im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 2 cl (20 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 50,0 kcal209,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aquavit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 cl Aquavit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 2 cl Aquavit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aquavit
Wie viele Kalorien hat Aquavit?
100 ml Aquavit enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (2 cl, 20 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Aquavit?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aquavit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aquavit rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 cl Aquavit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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