Alkoholische Getränke - Diverse
Apfelwein 5% Vol. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ
Brennwertverteilung von Apfelwein 5% Vol.
Nährwerte von Apfelwein 5% Vol. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelwein 5% Vol. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Apfelwein 5% Vol. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 100 ml Apfelwein 5% Vol. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelwein 5% Vol.
Wie viele Kalorien hat Apfelwein 5% Vol.?
100 ml Apfelwein 5% Vol. enthalten 45 kcal (188 kJ).
Welche Nährwerte hat Apfelwein 5% Vol.?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelwein 5% Vol.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelwein 5% Vol. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Apfelwein 5% Vol. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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