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Alkoholische Getränke - Diverse

Altbier 5% Vol. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ

Eiweiß 0,5 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Altbier 5% Vol.

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Altbier 5% Vol. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Altbier 5% Vol. im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

100 ml Altbier 5% Vol. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 ml Altbier 5% Vol. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 46 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Altbier 5% Vol.

Wie viele Kalorien hat Altbier 5% Vol.?

100 ml Altbier 5% Vol. enthalten 43 kcal (180 kJ).

Welche Nährwerte hat Altbier 5% Vol.?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Altbier 5% Vol.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Altbier 5% Vol. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Altbier 5% Vol. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

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