Alkoholische Getränke - Diebels

Altbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

346 kJ · 1 Glas: 165 kcal

Eiweiß 123,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 35 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Altbier

Eiweiß: 65.4 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Altbier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Altbier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Altbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Glas Altbier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Altbier

Wie viele Kalorien hat Altbier?

100 ml Altbier enthalten 83 kcal (346 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Altbier?

Je 100 ml: 123,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Altbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Altbier rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Altbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren