Alkoholische Getränke - White Claw

Seltzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Seltzer

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Seltzer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seltzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Seltzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Seltzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seltzer

Wie viele Kalorien hat Seltzer?

100 ml Seltzer enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Seltzer?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seltzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Seltzer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Seltzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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